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Gâteau au Chocolat Healthy

  • 3 min read

Découvrez notre recette de gâteau au chocolat healthy, une alternative légère et délicieuse au gâteau traditionnel. Préparé sans sucre raffiné et avec des ingrédients sains comme la farine d’amande et l’huile de coco, ce gâteau est parfait pour satisfaire vos envies de chocolat tout en prenant soin de votre santé. Facile à réaliser, il convient aussi bien pour un dessert gourmand que pour une collation équilibrée. Laissez-vous tenter par ce délice chocolaté et profitez d’une douceur sans culpabilité !

Gâteau au Chocolat Healthy

Gâteau au Chocolat Healthy : Un gâteau riche et moelleux, parfait pour satisfaire vos envies de chocolat sans culpabilité. Idéal pour ceux qui cherchent à allier gourmandise et nutrition.
Pas de Note
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Collation
Portions 8

Ingrédients
  

  • 200 g farine d'amande
  • 50 g cacao en poudre non sucré
  • 3 œufs
  • 100 ml Lait d'Amandes ou autre lait végétal
  • 100 g compote de pommes sans sucre ajouté
  • 80 g miel ou sirop d'érable
  • 50 g huile de coco fondue
  • 1 c. à café de Vanille liquide
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1/2 c. à café de bicarbonate de soude
  • 1 pincée de sel
  • 50 g chocolat noir 70% de cacao, haché (facultatif)

Instructions
 

  • Préparation du Four: Préchauffez votre four à 180°C. Graissez légèrement un moule à gâteau ou chemisez-le de papier cuisson.
  • Mélange des Ingrédients Secs: Dans un grand bol, mélangez la farine d’amande, le cacao en poudre, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel.
  • Mélange des Ingrédients Humides: Dans un autre bol, battez les œufs. Ajoutez le lait d'amande, la compote de pommes, le miel (ou sirop d'érable), l'huile de coco fondue et la vanille liquide. Mélangez bien jusqu'à obtenir une consistance homogène.
  • Combinaison des Mélanges: Incorporez progressivement le mélange humide dans le mélange sec, en remuant jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. Ajoutez le chocolat noir haché si vous le souhaitez.
  • Cuisson: Versez la pâte dans le moule préparé et lissez le dessus avec une spatule. Faites cuire au four pendant 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre du gâteau en ressorte propre.
  • Refroidissement: Laissez le gâteau refroidir dans le moule pendant 10 minutes, puis transférez-le sur une grille pour qu’il refroidisse complètement.

Notes

Conseils de Conservation:
Conservez le gâteau dans un contenant hermétique à température ambiante pendant 3 jours ou au réfrigérateur jusqu’à une semaine. Vous pouvez également le congeler pour des portions individuelles.
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Nos Astuces

  • Ajoutez des noix hachées ou des fruits secs pour une texture et une saveur supplémentaires.
  • Pour une touche encore plus gourmande, servez le gâteau avec une sauce au chocolat maison ou une cuillère de yaourt grec.
  • Remplacez la compote de pommes par de la purée de banane pour une variation délicieuse.

Régalez vous 😁

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David Lambert

David Lambert

Je suis David, passionné de cuisine Healthy et Végétarienne, actuellement étudiant en BTS Diététique pour obtenir le diplôme de Diététicien Nutritionniste. Grâce à une alimentation saine et équilibrée, j'ai perdu + de 15 kg ces dernières années et je partage avec vous toutes mes connaissances afin que vous aussi, vous puissiez atteindre vos objectifs de perte de poids et vivre en meilleure santé.