Poulet Grillé et Légumes Rôtis
Poulet Grillé et Légumes Rôtis : Un plat sain et savoureux, parfait pour un déjeuner ou un dîner équilibré. Idéal pour ceux qui cherchent à allier gourmandise et nutrition.
Ingredients
- 2 Escalope de poulet
- 2 Carottes coupées en bâtonnets
- 1 Courgette tranchée
- 1 Poivron Rouge coupé en lanières
- 2 c. à soupe de Huile d'Olives
- 1 c. à café de Thym Séché
- Sel et Poivre
Instructions
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Assaisonnez les escalopes de poulet avec du sel, du poivre et du thym.
- Dans un plat allant au four, mélangez les légumes avec l'huile d'olive, du sel et du poivre.
- Placez le poulet au milieu du plat et entourez-le avec les légumes.
- Faites rôtir au four pendant environ 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et les légumes tendres.
- Servez chaud.
Notes
Conseils de Conservation:
Conservez les restes au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours.
Réchauffez au four ou au micro-ondes avant de servir.
Nutrition
Serving: 250g
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