Dip aux Haricots Noirs
Cette recette de dip de haricots noirs Healthy est parfaite pour une collation rapide et nutritive. Simple à préparer, elle combine des haricots noirs, de l’ail, du jus de citron, de l’huile d’olive et du cumin pour un mélange savoureux et sain.
Ingrédients
- 200 g de haricots noirs cuits
- 1 gousse d'ail émincée
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe d'huile d’olive
- 1/2 c. à café de cumin
- Sel au goût
Instructions
- Dans un mixeur, ajouter les haricots noirs, l'ail, le jus de citron, l'huile d'olive et le cumin.
- Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Assaisonner avec du sel selon votre goût.
- Transférer dans un bol de service et réfrigérer pendant au moins 30 minutes avant de servir.
Notes
Suggestions d'accompagnement:
Ce Dip de Haricots Noirs se marie parfaitement avec des bâtonnets de légumes frais, des chips de maïs ou des crackers complets.
Conservation:
Conservez le dip dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
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