Dip allégé yaourt Feta
Cette recette de dip allégé au yaourt et à la feta est idéale pour un apéritif frais et sain. Avec des ingrédients simples comme la feta, le yaourt grec, l’ail, le citron et des herbes, ce dip est rapide à préparer et délicieux.
Ingrédients
- 100 g de feta allégée
- 100 g de yaourt grec
- 1 gousse d’ail émincée
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe d’herbes fraîches persil, ciboulette, menthe
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Émietter la feta dans un bol.
- Ajouter le yaourt grec, l’ail émincé, le jus de citron et les herbes fraîches.
- Bien mélanger jusqu’à obtenir une consistance homogène.
- Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.
- Transférer le mélange dans un plat de service et réfrigérer pendant au moins 30 min avant de servir.
Notes
Suggestions d’accompagnement:
Servez ce dip avec des crudités comme des bâtonnets de carottes et de concombres, ou avec des tranches de pain complet grillé pour une touche croquante.
Conservation:
Conservez le dip allégé yaourt feta dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Mélanger avant de servir.
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