Voici la recette de la Sauce Deluxe allégée, une version saine et savoureuse de la sauce classique. Facile et rapide à réaliser, elle apporte une touche crémeuse et aromatique à vos plats sans les alourdir. Parfaite pour accompagner des burgers, des frites ou des légumes, cette sauce allégée est une alternative idéale pour ceux qui souhaitent profiter de saveurs délicieuses tout en faisant attention à leur ligne. Riche en goût et faible en calories, elle est le compromis parfait pour un repas gourmand et équilibré.
Sauce Deluxe allégée
Sauce Deluxe Healthy, crémeuse et légère, parfaite pour burgers ou salades, allie gourmandise et bien-être.
Ingrédients
- 100 g Fromage Frais à tartiner
- 1 c. à soupe Vinaigre Blanc
- 1 c. à soupe Ciboulette ciselée fraîche ou surgélée
- Ail en poudre selon préférence
- Sel et Poivre selon préférence
Instructions
- Dans un bol moyen, combinez 100 g Fromage Frais et 1 c. à soupe Vinaigre Blanc. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Ajoutez 1 c. à soupe Ciboulette ciselée et une pincée d'Ail en poudre. Mélangez bien.
- Assaisonnez avec du Sel et Poivre selon votre goût.
- Laissez reposer la sauce au réfrigérateur pendant environ 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
- Avant de servir, remuez bien la sauce et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
Notes
Conseils de Conservation:
Conservez la sauce dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Remuez bien avant chaque utilisation.
Nutrition
Portion: 30gCalories: 120kcalProtéines: 3gGlucides: 2gLipides: 11gSucre: 0.1gFibre: 0.2gLipides saturés: 8gCalcium: 6mgFer: 0.1mgMagnésium: 3mgPotassium: 24mgSodium: 2mg
Aidez nous à faire connaitre Healthy.fren partageant cette recette sur les réseaux sociaux #healthy
Nos Astuces et Conseils
- Pour une version plus épicée, ajoutez une pincée de piment d’Espelette.
- Cette sauce est parfaite pour accompagner des légumes crus, des frites au four, ou même pour garnir un burger.